Красивое лицо - является безупречной рекомендацией

УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЙ ИНДЕКС- ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Ультрафиолетовый индекс- это показатель в приложении «ПОГОДА» на вашем смартфоне.
Очень интересная штука, но многие даже не знают что это такое?! УФ-индекс-это специальный параметр, сигнализирующий об уровне солнечной радиации на поверхности Земли в районе вашей геолокации. Имеет градацию от 0 до 11
если УФ ИНДЕКС равен:
1 - 2 Защита не нужна. Пребывание вне помещения не представляет опасности

3 - 4 - 5 Желательна минимальная защита. В полуденные часы рекомендуется оставаться в тени использовать СПФ15

6 - 7 Необходима защита. Есть угроза получения солнечных ожогови возникновения пигментации. Пользоваться солнцезащитным кремом со средней степенью защиты 30+. Носить одежду с длинным рукавом и головной убор.

8 - 9 - 10 - 11 Необходима усиленная защита (даже если облачно) Есть риск возникновения ожогов, солнечного удара, рака кожи и повреждения зрения. Полуденные часы пережидать внутри помещения. В другие часы вне помещения оставаться в тени. Пить много воды. Обязательно носить одежду с длинными рукавами, шляпу с широкими полями, солнечные очки с UVВ и UVA фильтром, наносить солнцезащитные средства с самым высоким фактором защиты 50+
Проверяйте УФ ИНДЕКС той местности, где вы находитесь.

- Облачность обманчива! При наличии облаков на небе уровни УФ-излучения могут быть высокими из-за рассеивания УФ-лучей молекулами воды и мельчайшими частицами в атмосфере. Также остаётся риск получения солнечных ожогов.

- УФ-лучи имеют свойство отражаться и рассеиваться в различной степени в зависимости от поверхности. Например, снежный покров может отражать до 80% УФ-лучей, сухой пляж - около 15%, а морская вода- примерно 25%

- Выбирайте качественные безопасные солнечные очки, они имеют пометку о содержании UVВ и UVA фильтров. Такие фильтры не пропустят опасное излучение. В таких очках сетчатка глаз и кожа вокруг глаз будет надежно защищена от вредных ультрафиолетовых лучей!

Автор: Анна Мотейко